Διατροφικά οφέλη

Τα άνθη, οι βλαστοί και οι καρποί του είναι πλούσιοι σε φλαβονοειδή χρήσιμα για την καταπολέμηση καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο συνδυασμός κράταιγου με άλλα βότανα, όπως βαλεριάνα και πασιφλόρα, είναι χρήσιμος για την αντιμετώπιση της νευρικότητας και του άγχους. Επίσης μελέτες έδειξαν, ότι το εκχύλισμα των καρπών του κράταιγου, αποτελεί φυσικό φάρμακο για τη μείωση της LDL ή αλλιώς της «κακής» χοληστερόλης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του κράταιγου είναι σπάνιες, αλλά περιλαμβάνουν ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλο, αίσθημα παλμών (φτερουγίσματα) και πεπτικά συμπτώματα. Η λήψη Κράταιγου θα ήταν καλό να αποφεύγεται, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς ο κράταιγος είναι τοξικός σε υψηλές δόσεις.